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いい運動、してます。
2007 / 05 / 12 ( Sat )
走る走る


朝は、6時過ぎに目が覚め、8時過ぎには陸君との散歩が始まる。今まで妻と彼との散歩は、決して走ることはなく、引っ張られるにまかせていたようです。妻は走れないし、あのカラダじゃーね、走れんわ。

で、この大分での新天地、陸君もなんだか物足りなさそう。そこで、いつも一緒に公園まで行く、その場所で妻には待ってもらって、彼を連れてちょっと300メートルほど住宅地の外回り。

妻と離れると気になるのか、そっちの方を窺うが、かまわず引っ張って、私なりの軽いジョギンクを続ける。そのうち彼もしぶしぶ走る。ぐるっと廻って、今度は妻の待つ公園に近づくと、陸君は気配か匂いを感じてかなりの全速力。わたしもダッシュするが、50メートルが精いっぱい。さすが犬には勝てん。

これを3セット。久しく走っていなかったが、これはいい運動。ちょっとスピードが要求されますが。汗びっしょり。暑い夏になったら、彼だって暑いか、なんせ毛皮着てるんだものね。とにかく3年ぶりくらいに、走る感覚を思い出しました。

すこしは体力と持久力をつけて、体重もしっかりキープしなければ。野球バットの素振りもしてない。テニスラケットも長い間握っていない。運動、運動っと。ご飯もおいしいし。なにより、メタボリック症候群予防に努めなければ。同年代の友人には、陥っている者が多数いますから。いつまでも、酒もタバコもおいしく嗜みたいから。
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