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たまり過ぎたDVD録画。
2006 / 08 / 20 ( Sun )
DVDは便利だ。録画しても巻き戻しの必要がないし、再生の時CM飛ばし機能で、30秒毎にバシバシ飛ばせることだ。見たい番組は、録画してからCM飛ばしで見れば時間の短縮にもなる。

たとえば、クイズ番組などは、タレントのくだらない掛け合いが多いので、即早送りで答えへ飛ぶ。連続ドラマはCMだけでなくタイトルやエンディングも飛ばしっと。

欠点は調子に乗って録画がたまること。今日は溜まったDVD録画を少しずつつぶしていく。

そんな中で、去年の思いっきりテレビもあった。テーマは、納豆で肥満予防。

要は、納豆を一日2パック食べなさい。ひき割り納豆を100回掻き混ぜて、薬味には海苔の佃煮、飲み物は緑茶にして、昼食に食べるといい。あとは朝か夜に。これが40分番組の大まかな内容だ。

付け足すと、納豆の大豆タンパクが脂肪をエネルギーに変える。大豆サポニンが中性脂肪を減らす。ネバネバの食物繊維が満腹感をもたらす。ビタミンB2が脂肪を燃やす。だから、肥満予防になる。

なるほど、最近はポリアミンとか、次々に聞き慣れない言葉がでてくるけど、これはわかりやすい。本当に肥満予防なるかはわからないが。

そんなわけで、今日は納豆3パック88円を探しに行こう。
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